Nawigacja strony+

Trening

Trening zdrowotny

Trening zdrowotny i odpowiednia dieta stanowią podstawę niefarmakologicznego leczenia chorób o podłożu metabolicznym. Zagrożenie chorobami układu krążenia, cukrzycą typu 2, chorobami układu kostno-stawowego, nowotworami wiąże się ze wzrostem nadwagi i otyłości. Świadoma i systematyczna aktywność fizyczna może być istotnym czynnikiem zarówno profilaktyki jaki i leczenia. Nie ma jednego skutecznego planu treningowego dobrego dla wszystkich. Dobór ćwiczeń i form dostosowany jest indywidualnie. Należy jednak pamiętać, że osiągnięcie zakładanych efektów prozdrowotnych warunkuje przestrzeganie pewnych zasad. Planowany trening zdrowotny uwzględnia rodzaj aktywności, czas trwania, częstotliwość oraz intensywność, która określana jest indywidualnie na podstawie wieku i tętna ćwiczącego. Ponadto osoba poddana treningowi jest monitorowana za pomocą specjalistycznego urządzenia.

Monitor Dziennej Aktywności Fizycznej z USB

Monitor Aktywności fizycznej TANITA AM-180E umożliwia kontrolę wydatku energetycznego podczas biegania, chodzenia i innych a

ktywności. Umożliwia stały monitoring postępów w zwiększaniu aktywności fizycznej. Posiada wbudowane USB dzięki czemu możliwe jest szybkie przesłanie danych.

Cechy urządzenia:

Najnowocześniejsza 3-osiowa technologia mierzenia przyspieszenia z wbudowanym USB.Automatyczne wykrywanie pozwala na otrzymywanie dokładnych wyników dla biegania, chodzenia i innych aktywności.
Monitorowanie aktywności godzina po godzinie.
Możliwość przesyłania danych z urządzenia do Oprogramowania Monitorującego Zdrowie, pozwala na otrzymanie łatwych w odczycie raportów, ustawiania celów oraz łączenie uzyskanych wyników z innymi danymi, jak pomiary składu ciała, ciśnienia krwi.

trening zdrowotny Idealny dla monitorowania fizycznej aktywności pacjentów poddanych pod jakikolwiek program kontrolowania masy ciała, pozwalając na spersonalizowane konsultacje i ustawianie motywujących celów.
Urządzenie monitoruje: ilość kroków przechodzonych, ilość kroków przebiegniętych, całkowitą ilość kroków, zużycie energii na aktywność, całkowite zużycie energii, przebyty dystans, czas spędzony aktywnie.am-180a